Pappa reale: il superfood delle api

La pappa reale è una sostanza naturale secreta dalle ghiandole ipofaringee e mandibolari delle api operaie. Rappresenta il nutrimento esclusivo delle larve nei primi giorni di vita e della regina per l’intero ciclo vitale. Questo alimento straordinario si distingue per la sua composizione unica, ricca di proteine, lipidi, zuccheri, vitamine, specialmente quelle del gruppo B, minerali e composti come gli acidi grassi a catena corta, tra cui il 10-idrossi-2-decenoico (10-HDA), uno dei principi attivi caratterizzanti.

Le proprietà della pappa reale

Numerosi studi scientifici hanno evidenziato le molteplici attività biologiche della pappa reale.
Tra queste spiccano:

• Attività immunomodulante:
  la pappa reale, infatti, stimola il sistema immunitario, promuovendo la produzione di citochine e potenziando le difese dell’organismo contro infezioni virali e batteriche;
• Azione antiossidante:
  legata alla presenza di flavonoidi e acidi grassi grazie ai quali, questo prezioso ingrediente, riduce lo stress ossidativo proteggendo le cellule dai danni dei radicali liberi;
• Effetti neuroprotettivi:
  studi preliminari suggeriscono che la pappa reale può migliorare la funzione cognitiva, favorendo la memoria e l’apprendimento, grazie alla sua capacità di modulare i livelli di acetilcolina e di proteggere i neuroni dai processi neurodegenerativi;
• Attività antinfiammatoria:
  data da alcuni componenti della pappa reale, come il 10-HDA, i quali inibiscono la produzione di mediatori pro-infiammatori, contribuendo al controllo di patologie croniche.

Questi effetti sono mediati da meccanismi molecolari complessi che coinvolgono segnali intracellulari, espressione genica e modulazione del microbiota intestinale.

Quando assumere la pappa reale

L’integrazione di Pappa reale è dunque consigliata in diverse situazioni: studenti, lavoratori e sportivi possono sfruttare le sue azioni energizzante e tonificante per un sostegno in periodi di stress fisico e mentale come anche per supportare il sistema immunitario durante i cambi di stagione o in presenza di malattie da raffreddamento.
Grazie alla sua azione antiossidante, la pappa reale contribuisce a rallentare i processi di invecchiamento cellulare e infine può essere utilizzata come complemento in trattamenti che mirano a migliorare le funzioni cognitive o a ridurre l’infiammazione.

Un superfood naturale per il benessere

Grazie alla sua versatilità, la pappa reale si conferma un prodotto naturale prezioso, da inserire in una dieta equilibrata per sostenere il benessere a 360 gradi.